健康咨询描述: 最近一年都没有烫染头发,剪了又留长,但是重新长出来的发尾还是会干沽黄是怎么回事?是自身问题吗?怎么养发才能养出好头发
病情分析:
根据您所说的情况,中医讲发为血之余,头发干枯可能是因为血虚导致的营养失调表现。
指导意见:
所以建议要在饮食上进行调理,吃些补血的食物,如大枣,龙眼肉等,并注意不要熬夜,以免损耗阴血。
证明头发营养不足,建议您平时少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,注意优质蛋白的摄入,比如牛奶,鸡蛋豆制品等含蛋白高的食物,可以多吃一些,另外,黑芝麻黑豆核桃等也可以。
头发的干枯发黄,一般和自身体质有关。如维生素量元素营养的缺乏。平时要多吃核桃,黑豆,黑芝麻等,但是营养要全面均衡。注意防晒,洗头发后及时使用护发素。
以上是对“没有烫染头发但是发尾还是干沽黄是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
染头发不是所有人都可以染,经常染头发会导致头皮干枯毛躁,还会出现脂溢性皮炎。可以选择生姜类的洗发水。也可以适当使用护发素保养头皮和头发。
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