头晕脑胀，乏力心慌，忘性大，月经推迟

      你好，根据您说的这个情况，可以多吃一些含蛋白质多的食物，比如像瘦肉、鱼、鸡蛋等。还可以多喝一些高汤，比如像排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等，平时生活中注意低盐低脂饮食，保持一颗良好的心态，放松心情，保持一颗良好的心态好。

      你好，根据你说的这个情况。如果是由于血压引起的脑供血不足。可以尝试口服肾压力的药物。再就是饮食方面选择高蛋白质的肉类都是平等适当增加食盐食盐的食物量，适量的饮食含含胆固醇较高的食物，都比如动物的肝脏等等。由于你伴随明显的临床症状，建议你到医院面诊。查找病因未制定下一步的治疗措施，系统的进行治疗。希望我的解释能够满意。

      你好，正常的血压是139-90/89-60mmhg，女生如果月经量多可能会出现贫血，血压低。也会出现这种情况。建议你适量多吃肉蛋奶，这些含蛋白高的食物，升高血压。再者带孩子很辛苦，晚上休息不好也好这样。
      以上是对“头晕脑胀，乏力心慌，忘性大，月经推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你感觉头晕目眩，浑身乏力心慌，睡眠质量不好等症状，在这之前有没有遇到什么不开心的事情，你的症状属于思想或者生活或者工作上压力太大引起的焦虑症。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你的症状属于压力太大引起的焦虑症，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡遇事尽量少生气激动上火，放松心情，月经不调建议用中药调理效果很好，每天坚持锻炼身体，调整好自己的心态，观察观察看看，必要时去正规医院做检查，根据检查结果对症治疗。