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便秘怎么治疗?

保密 | 0个月 2021-04-04 12:23:56 1人回复来自

健康咨询描述：便秘怎么治疗?

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于中锴 聊城市人民医院副主任医师擅长: 消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎内科常见病，中毒，急危帮助网友：34209

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2021-04-04 12:26:53

偶尔便秘无需特殊处理，可通过多喝水，适当有氧运动和吃含氟纤维的食物等改善症状，长期便秘患者容易出现焦虑抑郁状态，家属应注意积极疏导患者情绪，增强其恢复健康的信心。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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