怎么提高身高？12.5周岁这身高正常吗？

男 | 12岁 2021-04-04 19:08:32 1人回复来自汕头市

健康咨询描述： 12.5周岁158cm父亲:174cm母亲:158cm这身高正常吗？以后能长多高？有什么方法能增高。在线，等，急！谢谢！

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连文喜河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿肺炎小儿厌食症小儿低血糖小儿帮助网友：57040

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2021-04-05 09:54:54 我要投诉

父母的遗传只占1/3，后天的营养和运动有很大关系的。因为你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，所以说你一定要注意加强营养，多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，补充钙片，最关键的是多参加一些有意义的运动，比如跑步打球，引体向上等运动，就可以改善身高的发育

2021-04-05 12:02 匿名追问

所以我以后大概能长多高？

2021-04-06 06:39医生回答：

长高多少取决于你的营养和运动。

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