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多梦、说梦话怎么回事

保密 | 0个月 2021-04-05 04:39:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：多梦、说梦话怎么回事

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-04-05 04:45:48 我要投诉

你好，一般是由于患者白天过度用脑，或者是精神状态过于亢奋而出现多梦，说梦话的现象。也有可能是患者平时压力过大，或者喜欢饮用一些含有兴奋成分的饮品。患者如果肝火过旺、心火过盛也会导致多梦的现象。建议患者平时可以适当地做些户外运动，来缓解精神压力。患者应该注意合理膳食，患者在睡前，可以通过头部穴位的按摩促进睡眠。

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