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怎样预防心肌梗塞和脑梗塞?

保密 | 0个月 2021-04-06 12:56:39 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎样预防心肌梗塞和脑梗塞?

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韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2021-04-06 13:56:09 我要投诉

      你好!预防缺血性心脑血管疾病的发生其措施如下,首先低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外避免劳累、紧张,压力大,睡眠不足,熬夜的情况。另外定期测量血压,化验血糖,血脂,预防三高的发生,诱发心脑血管的疾病。平时注意适当运动锻炼,改善心脑供血。

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