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一个月如何减肥20斤？

保密 | 0个月 2021-04-06 20:02:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：一个月如何减肥20斤？

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张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

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2021-04-07 00:29:09 我要投诉

一个月减肥20斤，这种方法并不推荐，因为这种方法对机体的损伤比较大，一般对于减肥的患者来说，最好每个月减肥的体重速度在5斤左右比较合适，减肥过快对机体容易造成损伤，同时也容易发生反弹

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