手淫过多导致早泄，以及有点腰酸

男 | 23岁 2021-04-07 12:01:35 3人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：手淫过度导致的早泄，还有点腰酸…一般需要如何治疗，

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2021-04-07 14:43:26 我要投诉

你好，根据描述的情况，年轻人如果频繁手淫的话，很容易导致阴茎勃起功能障碍以及早泄的。建议首先下决心戒除频繁手淫的习惯，平时应该多锻炼身体，增强体质，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，一般情况下，只要能够坚持锻炼，三个月以后会有明显改善的

刘彬朝阳市第二医院主治医师擅长: 早泄，小阴茎，阳痿，前列腺炎，包皮过长,腹痛,阑尾帮助网友：54883

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2021-04-07 14:49:46 我要投诉

手淫过度导致的早泄需要先彻底戒掉手淫的不良习惯，要不然会影响你以后性生活的，然后尽量不要看刺激性强的电影，也不要用手刺激阴茎，每天早晚最好跑步锻炼一下。然后可以吃复方玄驹胶囊治疗

赵浩邹平市中医院主治医师擅长: 擅长:肠胃炎、乙肝、疝气、胆囊炎、胆囊息肉各种周围帮助网友：17018

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2021-04-07 14:52:38 我要投诉

和过度手淫有关系，要戒除手淫慢慢调理，饮食上合理补充富含蛋白质，氨基酸，各种维生素，微量元素的食物，对于生精功能方面起着重要作用。同时建议要进行体育锻炼，强健身体。不要吸烟喝酒，避免熬夜。
以上是对“手淫过多导致早泄，以及有点腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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