健康咨询描述: 已有几年了,上高中开始,觉得室友在说她的坏话,现在工作了,总觉得同事好批评她,谈对象,老是怀疑对方不满意她。时不时觉得别人在说她的不是,说别人不可解她,她不是怎样怎样样的人。
这种情况考虑是有心理障碍或者是心理疾病的,也不用太担心,一般是可以治疗的,建议去正规三甲医院内心理科进行咨询。平时要注意多参加户外运动,多结交朋友出去游玩儿。平时也要注意多活动,多听舒缓的音乐。
这个不用太把自己的心思放在别人身上,让自己开心快乐是一种责任,那么在乎别人怎么样干什么?你根本没有那么重要,在别人的心中,你是无足轻重的,所以这个根本不用在乎
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