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63岁的人骨质疏松正常吗

保密 | 63岁 2021-04-07 13:15:06 1人回复来自未知

健康咨询描述： 63岁的人骨质疏松正常吗

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2021-04-07 13:23:40 我要投诉

63岁的人群出现骨质疏松也是很正常的，但是要积极的治疗，延缓病情的发展。因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢减弱也会导致钙流失的比较多，平常要注意钙剂的补充，多吃富含优质蛋白的食物。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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