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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-07 14:01:50
脂肪肝的患者尽量不要吃太油腻的食物，不要吃肥肉。也就是说，饮食中脂肪含量应该减少，一般蒸菜比较好，炒菜少吃，使用的油一般使用橄榄油效果比较好一些，尽量少吃动物性油类，可以多吃蔬菜水果。蔬菜包括白菜，青菜，西兰花，西红柿，黄瓜，豆角等等；少吃盐；可以多吃一些蛋白类的食物，比如说豆子，黄豆，还有豆腐，鱼类；尽量不要吃刺激性的食物，不要饮酒，清淡饮食为主，多锻炼，多运动。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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