你好,如果20岁经常进行手淫的话,与你看的黄色片子有关系,你年龄还小可以先通过生活习惯来调节,建议每天晚上10:00睡觉,睡觉前喝杯牛奶加上一些安神补脑液,口服上维生素B和谷维素,调节一下植物神经。每天运动30分钟到一个小时。
按照你的描述,一般情况下容易生气,身体容易燥热,没有耐心,这种情况还是考虑有肝气不舒导致的,所以可以口服中药疏肝理气治疗的,至于经常手淫,这个需要自己转移注意力来尽量戒掉吧,可以适当运动运动为好。
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