轻度抑郁失眠多梦早醒，头不舒服

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你患有轻度抑郁症十几年了，服帕罗西汀10mg每日，最近二个月，失眠加重了，服帕罗西汀30mg，晚服劳拉一片，不见好转；建议你每晚把劳拉西泮换成氯硝西泮试试，可以会有一定效果
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如身体疾病影响，心理疾病导致的躯体症状，生活习惯影响等。
      指导意见：
      单纯根据你的描述无法准确判断病情，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。睡前可以听一听轻音乐，喝一些热牛奶，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己有轻度抑郁症失眠十几年，一直吃帕罗西丁控制病情，最近失眠加重，在医生指导下增加药物剂量不能控制，可能是自己精神过度压抑的原因。
      指导意见：
      现在自己这种情况吃帕罗西丁，劳拉西泮两个月病情没有改善，应该到正规医院精神科进行复查，可以在专家指导下选择合适药物进行调理，平时应该有自信心和勇气，多户外参加集体活动，每天保持乐观心态，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“轻度抑郁失眠多梦早醒，头不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！