有什么方法可以预防感冒？

保密 | 0个月 2021-04-09 18:46:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：有什么方法可以预防感冒？

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日常生活中预防感冒要注意生活规律，劳逸结合，坚持规律和适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，要保持室内空气流通，避免受凉淋雨，过度疲劳，要避免与感冒患者接触，平时注意戴口罩做好防护，要保持情绪乐观稳定，多喝水。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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