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感冒可以健身么？

保密 | 0个月 2021-04-09 23:27:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：感冒可以健身么？

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根据您的问题描述，感冒能否健身要根据感冒的轻重来决定，如果感冒的症状较轻，建议您可以适当的进行锻炼，适当的进行锻炼身体可以增强身体的抵抗能力，如果感冒较重，建议您要卧床休息，等到感冒恢复以后再进行正常的健身。

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

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2021-04-09 23:34:08

感冒的时候不建议健身，因为健身都需要用到比较大的体力活动，此时对感冒病情可能会有加重的情况，很有可能会导致感冒的并发症增多或者感冒不容易痊愈。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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