焦虑，害怕声音，社恐
女 | 22岁 2021-04-10 13:16:20
1人回复
来自开封市
健康咨询描述： 五年前经历过长时间的紧张焦虑期，后来也不注意作息，形成广泛性焦虑，疫情以来一直在家待着，感觉焦虑更严重了，不愿意出门，在人多的地方很难受，特别害怕安静正式的场合，在教室学习的时候总是集中不了注意力，对其他人发出的声音特别敏感，越注意越紧张焦躁，听到一点声音就全身抖一下，很痛苦，除了运动社交规律作息之外怎么办啊
其他类似问题
医生回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
