很多人认为月经期减肥是一个好时机,其实这种错误本身就有错误,月经期女性都会多少存在一些不舒服,比如下腹疼痛乏力的,所以月经期不能盲目节食,因为这样会引起症状明显,月经期也不能剧烈运动,剧烈运动会引起月经量异常,所以月经期并不是减肥的好时机
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