左边肩膀酸的受不了，肌肉酸

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是由于过度劳累或者着凉受潮引起的肌肉酸痛，不除外颈椎病，建议多休息，避免过劳过累，避免手提重物，避免长期久坐和低头活动，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，配合轻轻按摩，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      左边肩膀酸胀，主要考虑可能是肌肉劳损或者是受凉引起的，可能是因为长期姿势不正，可以进行理疗热敷针灸缓解症状，可以适当的贴点外用活血止痛的药膏。不要长时间保持一个姿势适当的运动。

      这种情况一般考虑受凉或者是劳损导致的，比如夜间睡觉的时候受凉或者是睡觉姿势不佳，或者是长时间用左手举着手机都有可能出现这种情况，因为造成了局部肌肉的劳损，建议局部给予热敷或者是使用温经通络的外用膏药，局部外贴。
      以上是对“左边肩膀酸的受不了，肌肉酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的症状，肩部出现酸痛不适，主要有两种原因，一是长时间的上肢体力劳动，造成肩关节周围软组织慢性劳损而引起出现酸痛。还有一种情况是由于患者有颈椎病的情况，引起颈肩部的酸痛。