健康咨询描述: 每天都感到有股压力,睡不好觉莫名其妙耳朵疼
总是翻白眼,记忆力不好,睡不好觉,莫名其妙的耳朵疼,这种情况先到医院做一个全面的体检,明确诊断之后,对症治疗,平时建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓内心情绪经常做一些户外的运动,提高自身的体质。
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