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我想减肥，每天喝蜂蜜水喝吃苹果能减肥吗

保密 | 0个月 2021-04-12 06:12:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：我想减肥，每天喝蜂蜜水喝吃苹果能减肥吗

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-04-12 06:14:36 我要投诉

想要减轻体重，每天都吃苹果，喝蜂蜜水是不可以达到很好的效果的，可以用苹果来代替晚餐，或者是在午餐前吃一些，保证其他营养物质的合理充足，可以吃新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉大虾鱼肉各种蛋类都是可以的

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