健康咨询描述: 我的两个指甲长歪了有没有什么问题 是什么原因需要调整吗
你好,应该是缺乏维生素导致的,平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,可以口服葡萄糖酸钙锌,补钙补锌,多参加户外锻炼,多出去晒太阳,也可以促进钙吸收,平时要多吃一些有营养的食物。
针对上述情况,可能是由于先天基因决定了导致骨骼发育,因此可以不需要治疗,这属于生理现象,日常可以多补钙。促进钙元素的吸收,有助于促进骨骼的日常,多吃新鲜的水果,蔬菜,避免辛辣油腻食物。
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