平足症是足纵弓降低,足底发平而引发的一些相关症状,比如走路疼痛等。分为先天性的和后天性的,对于没有症状的,无需特殊治疗,对于有症状者,可以选择矫形鞋矫正,理疗按摩,足外肌锻炼。
出现疼痛的时候要注意休息,不要过于劳累,避免剧烈的活动和长期行走负重活动。每天晚上可以用热水泡脚来舒缓痛感,实在不行可以通过止痛药来缓解疼痛。饮食以清淡为主,适当吃一些含钙质丰富的食物。
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