失眠，容易哭，莫名的心痛
女 | 17岁 2021-04-13 17:51:36
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来自福州市
健康咨询描述： 什么时候有我也不知道，之前没有这么严重，现在晚上整夜整夜的睡不着，喜欢想事情，想着想着就会哭，然后心痛
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2022-11-03 00:39:14 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么多考虑存在一定的抑郁倾向。
指导意见：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你进行积极的自我调节：平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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