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2021-04-13 19:16:37 我要投诉
对于轻度高血压的患者，如果没有症状，可以暂时通过非药物疗法来进行血压的调理。包括禁烟限酒最好不要饮酒，要控制食盐的摄入量。低盐低脂饮食，吃些富含钾的食物，豆类和谷物。管理好情绪，避免精神紧张激动。控制好体重，有肥胖或者超重需要减肥。要坚持锻炼身体。避免过度劳累。不要熬夜，作息要有规律，要保证睡眠。要把血糖，血脂控制好。监测血压，出现症状或者经过3~6个月调整，不能把血压控制到正常范围，需要应用降压药。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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