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减肥期间喝多少水合适?

保密 | 0个月 2021-04-13 20:48:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥期间喝多少水合适?

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王庆晖日照市中医医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺方面等疾病的诊断及治疗帮助网友：7553

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2021-04-13 20:55:30 我要投诉

要减肥的朋友都知道饮水是很重要的，多喝水可以对减肥有很大帮助，但是到底减肥要喝多少水才合适，很多人是不清楚的，水其实不是喝得越多越好的，要适量合理饮水才对减肥有帮助，减肥时一天至少要喝3000毫升水才可以。

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