昨天躺着的时候左侧肋骨下方突然疼痛，站起来很轻

      避免剧烈活动，避免过度劳累，局部热敷按摩对症治疗，缓解不明显还需要尽早医院检查判断病情的情况后治疗缓解症状，防止耽误病情，出现其他并发症的可能性，及时治疗。
      

      引起肋骨下方疼痛的原因有很多，躺着的时候，左侧肋骨下方疼痛，考虑是肋间神经炎或者肋软骨炎，需要了解是否有劳累或者外伤病史所造成的软组织损伤，如果症状严重的话，建议到医院进行心电图，B超以及胸片检查，明确病因后进行针对性的治疗。
      

      你好：根据你描述的情况，可能是局部肌肉痉挛或者肌肉软组织损伤引起的，与姿势不当等有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的。注意休息，精神放松一下，注意自我观察，必要时去医院检查咨询，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导的，没事就放心好了。
      以上是对“昨天躺着的时候左侧肋骨下方突然疼痛，站起来很轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！