最近没精神，头昏沉沉的，比较疲劳想睡觉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，睡眠还是可以，但是就是有一个月的时间，感觉到没有精神，而且头脑昏昏沉沉
      指导意见：
      对于这种情况，最主要的是不是你现在在工作岗位感觉到不太如意，或者是工作压力大，这些情况都有可能导致以上症状的发生，另外就是如果有高血脂，高血压的表现的话，也会出现以上的这些症状，所以建议你最好还是应该首先要到正规医院抽血化验化验检查血糖，血脂肝功，肾功能另外监测血压排出以上，高血压，高血脂引起的疾病

      病情分析：
      你好，症状只是一个问题的表现，她有可能是身体上的原因，也有可能是心理上的原因，要考虑一个月前有没有发生什么样的事情？无论是对身体的伤害，还是对心理的伤害？
      指导意见：
      你感觉睡眠还好，只是精力恢复不好，睡眠的质量不高，建议更多去检查身体的疾病，有规律的生活和休息，吃一些清淡的食物，午睡时间要减少。