严重失眠这两天，很难受，很奇怪
健康咨询描述： 最近几天失眠严重，具体情况很奇怪，我在准备睡觉的时候就有像有什么东西在牵扯神经，一慌一慌的，像是意识和身体脱离，然后我进入睡眠的时候会慌的一下惊醒，眼前好像会定格一个画面，像是梦境一样，然后会出现全身器官的亢奋的感觉，心跳加速，慌慌的，身体很紧，然后肠蠕动加快就想要大便，胃会有恶心烧心的感觉，然后会尿意增加，这个现在就在我刚入睡的时候出现，平常清醒时没有，这几天严重失眠，根本睡不了，怎么回事
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医生回复区
病情分析：
你这几天在快睡觉的时候感觉精神紧张，心跳加快，浑身发紧，尿液增加，然后睡不着觉，看起来焦虑情绪比较明显。
指导意见：
引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、社会刺激等，你很可能是长时间精神紧张焦虑所引起的躯体化反应导致睡眠障碍。这几天失眠严重，根本睡不着，很有可能需要去看精神心理科医生，吃些助眠药调整。
吃什么助眠药呢，百乐眠之类的不行呀
助眠药的种类有很多，你说的这个也可以。
吃了两天不行
这些精神科的药物需要服药一段时间才会有明显效果，医生刚开始是让最小量服用。
病情分析：
33岁的男性，在临睡前会有新经的情况出现，会有尿意：身体会亢奋，好像在做梦一样，自己感觉到比较奇怪，希望得到有效解读
指导意见：
可以理解你的不舒服，你到失眠的时候是非常让人难受的。近期有什么重要的事情吗？是否有生活不规律的现象，让大脑瞬间处于疲惫状态，因此才会出现睡梦中，感觉梦境比较高，容易惊醒的状况
我生活很不规律
哦…这个就必须要调节了… 也是出现不适的原因
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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