晚上刚睡着半睡半醒做梦，大脑清醒脑子嗡嗡响醒不来
女 | 20岁 2021-04-18 01:46:54
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来自未知
健康咨询描述： 晚上睡觉的时候，刚刚睡着，就出现做噩梦，就是梦里脑袋嗡嗡响，大脑是清醒的知道是做梦但是挣扎挣扎也是醒不来。睁眼也睁不开。这种情况每天晚上只发生一次，当天发生过的话后面就不会再发生。之前找过那种乡村高人，说是什么西边的东西碰上了，不让去西边。但是我上班地方就是往西去，这周就又开始这种情况，已经第三天了，这种情况医学都怎么解释的，应该怎么解决？？
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医生回复区
2022-09-27 20:32:44 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑存在睡眠质量下降，造成的神经衰弱，生物钟紊乱的情况，同时也与精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题，工作过于疲劳等都存在联系，另外不排除存在器质性病变造成的影响！
指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过渡，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免精神压力过大，保证充足的睡眠和休息，尽量不要熬夜，白天也不要给自己太大的压力，过于劳累，适当的到户外进行活动，慢慢调整
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