指导意见:
首先考虑有没有怀孕,怀孕对奶水影响非常大一旦怀孕,奶水量是明显减少的,另外,如果熬夜休息不好、情绪波动大、饮食不健康,这些对奶水量也是有影响的。在哺乳期间一定要健康的饮食,有条件的尽量多休息,避免情绪上的波动,不打算要孩子或不要孩子的,一定要严格避孕,不论月经是否正常排卵的恢复是早于月经的,所以也应该防止怀孕引起的奶水变少,发现奶水变少之后,及时的调整饮食作息,大部分是还可以有改变。
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