左边偏头痛考虑是因为睡眠不足或者是精神紧张导致的。建议平时要养成好的习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。同时也要放松心情,缓解压力,可以按摩太阳穴或者是用热毛巾热敷来缓解头痛。
指导意见:
偏头痛是独立的一种疾病,是原发性的,病因不明,内在因素和遗传体质有关,外在诱因众多,如受寒着凉、睡眠不足或过多、进食奶酪、巧克力或者避孕药、空气不流通、女性生理期变化等,但并无具体病灶。但偏侧头痛并不都是偏头痛,左侧的头痛,还可见于多种疾病,如青光眼、鼻窦炎、牙痛、颈椎病、高血压及颅内疾患等,也可有一侧的头痛,这些应到神经内科、五官科等相关科室就诊明确。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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