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吃香菇有助于补充锌元素吗?

女 | 0个月 2021-04-18 20:53:38 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 吃香菇有助于补充锌元素吗?

医生回复区

刘东亮
刘东亮 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、 帮助网友:35239
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2021-04-19 05:37:58 我要投诉

      病情分析:
      香茹里含有大量的锌,铁,钙等于微量元素,可以促进生长发育,有利于防预防一些疾病的产生。多吃香菇可以增强记忆力,多吃香菇可以起到补锌的效果,多吃香菇有助于降低血液中胆固醇,对改善并预防动脉粥样硬化有很大的效果。
      指导意见:
      

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