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孕妇要补充什么

女 | 0个月 2021-04-19 06:48:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇要补充什么

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2021-04-19 07:08:54 我要投诉

备孕及怀孕期间，要求每天补充0.4~0.8微克的叶酸，可以有效的预防孩子神经管畸形以及因为叶酸缺乏而导致的孩子发育异常，三个月以后合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质维生素，钙及铁剂dha对孩子的健康发育是有好处的。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-04-19 07:03:15 我要投诉

孕妇最好是多补充点维生素，平时多吃新鲜的水果蔬菜，可以多进高蛋白饮食，多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶，有利于增强体质提高自身免疫力。怀孕后禁止进食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻性的食物。