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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-19 21:17:57
练体育的女生减肥建议控制饮食。三餐定时定量，主食适当减少，多吃新鲜的水果蔬菜。运动瘦身如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机、骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰，贵在坚持
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