空调室工作的人要如何预防腰突

保密 | 0个月 2021-04-20 06:30:57 1人回复来自

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2021-04-20 07:05:18 我要投诉

简单一点说，避免长期长时间久坐久站，避免腰部直接被空调吹受风寒，注意保暖，局部物理治疗比如热疗，回家后有条件泡泡热水澡或是做一些腰背肌功能锻炼，具体情况建议你最好还是去当地公立三甲医院脊柱外科门诊面诊检查明确诊断积极治疗为宜的。

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