肾虚吃什么水果好

保密 | 0个月 2021-04-21 18:58:17 2人回复来自

健康咨询描述：肾虚吃什么水果好

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2021-04-21 22:46:58 我要投诉

根据你描述的情况来看，肾虚能够吃的水果有很多，能够吃的水果主要是新鲜的，含纤维素及维生素多的水果，从中医的角度上来分析，水果应以温补的作用为主的水果，这些水果长期使用的话，对肾阳虚的治疗是有帮助的。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-04-21 22:20:00

顺序多吃一些坚果类的食物，可以补肾壮阳，也可以吃黑豆，黑芝麻，核桃，甲鱼，紫菜或者是黑米等黑色的食物。水果方面可以吃枸杞或者桑葚子。常用的食材有吐丝子，肉苁蓉，还有枸杞子。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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