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减肥吃的少便秘怎么办？

保密 | 0个月 2021-04-21 22:19:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥吃的少便秘怎么办？

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2021-04-21 22:29:38 我要投诉

指导意见：
减肥吃的少便秘可以通过饮食调理，减肥尽量不能吃的少，一般减肥靠运动、跑步、打羽毛球等。需要多吃粗纤维食物，新鲜蔬菜和水果，吃饮食清淡食物比较好。

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