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刘爱华 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗
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2021-04-22 06:55:44
血压如何能平稳的下降，首先需要积极的控制饮食，盐的摄入量，每天需要控制在6克以内，多吃一些高纤维的谷物，粗粮以及脱脂牛奶，多吃高钾，低钠的食物，以及一些优质的植物动物蛋白，少吃含脂肪高的食物，戒烟，戒酒，适量运动，保持心情舒畅，在医生的指导下选择合适的降压药物，控制血压平稳
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