某天睡醒突然就这样，有点痒，

      睡醒觉出现疼痛不舒服，口服一些活血通络，营养神经的治疗，结合一些针灸理疗，热敷按摩的方法治疗缓解症状，大部分及治疗都有效的治疗和缓解。

      考虑是否过敏引起的情况，需要皮肤科检查明确诊断后考虑抗过敏治疗缓解症状，避免反复搔抓刺激，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌海鲜类食物，忌烟酒，防止引起其他不适症状的可能性。

      根据情况考虑是过敏或者是湿疹引起的，口服一些抗过敏，提高机体免疫力的药治疗复查一下抗过敏药膏，少吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如果不明显建议去医院检查一下。
      以上是对“某天睡醒突然就这样，有点痒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！