总是给自己不好的心理暗示怎么办？
女 | 21岁 悬赏3个健康币
2021-04-23 11:20:28
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健康咨询描述： 总是给自己不好的心理暗示怎么办？比如和别人说话不紧张总是暗示自己会紧张然后就会紧张，比如上台讲话本来不紧张结果在自己的暗示下就会很紧张。
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