如果平时没有高血压的情况,经常吃大鱼大肉太油腻的东西,或者说饮食生活不规律,经常吃一些高蛋白的营养品,这种情况就应该是引起高血压的,所以平时还是注意有规律的生活,少吃油腻东西,多吃蔬菜水果,多运动。
指导意见:
建议吃一些不太咸的食物。如果太咸的食物,当中含有氯化钠,有可能对血管造成刺激而引起血压升高,会加重高血压的发生。平时可以适当的多吃一些蔬菜和水果,同时不要吃太多油腻的食物和辛辣刺激的食物,
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线