肥胖难减肥怎么办呢

保密 | 0个月 2021-04-24 06:43:34 1人回复来自未知

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2021-04-24 07:07:59 我要投诉

肥胖者需要长期坚持健康的饮食和生活方式，首先要调整饮食结构，避免进食高脂高热量食物，高脂高热量食物包括油炸食品肥肉甜食点心等。不吃零食，不饮用含糖饮料。多吃青菜等含热量少含膳食纤维多的食物，炒菜少放油，不喝菜汤。适当进食粗粮，适当运动。三餐规律进食，长期坚持。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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