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吃什么对儿童离别焦虑好?

保密 | 0个月 2021-04-24 16:24:47 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 吃什么对儿童离别焦虑好?

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庞吉成
庞吉成 淄博市妇幼保健院   主治医师 擅长: 精神分裂症,焦虑症,抑郁症,双相障碍,强迫症,恐怖 帮助网友:2558
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2021-04-25 21:03:48 我要投诉

      全麦面包富含碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,增加大脑愉悦感,缓解焦虑,菠菜能很好的缓解焦虑。菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸,则会导致精神疾病

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