精神状况不好的解决办法和诊断
健康咨询描述： 确诊双向障碍症一年，最近突然对一个女生就很刻意关注，就什么都想跟她比较，就很在意她的一举一动，就是很讨厌这个人。就像每时每刻都去关注她，看她是不是比我做得好之类的，真的我快神经了我觉得，就已经接近疯狂了。怎么办，这算不算病啊?
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病情分析：
像你提到的这种情况发生了以后，因为的自己的这种的标准的设定并不是大众的一种行为，让你感受到这种困惑
指导意见：
日常的生活当中，或者学习生活当中，有一个学习的榜样，这本身是一个好的方向，但是处处事事都与其他人比较，争个高下或者高低，那就失去了这种参考的意义了，我们觉得他做的比你好，我们要按照这个方向去努力就可以了
病情分析：
根据你的描述，单纯根据你的这一表现无法确定是疾病所导致，这种情况也有可能是由于你与对方存在矛盾而导致的。
指导意见：
如果只是针对于这个女生存在比较心理，你可以试着找一下原因，看是否由于什么事情的影响导致你出现这种心态，找到问题的根源并解开心结。另外，平时不要过于强化问题，尽量放松心态，多想自身优点，多给自己做一些积极的心理暗示，避免把注意力过多的放在对方身上。
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