其他类似问题
医生回复区
王威 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。
帮助网友：19779
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-04-25 18:17:27
经常坐办公室的，如果想要预防腰突，可以每工作40~50分钟之后起来走动一下，放松一下颈部和腰部的肌肉，也可以每天进行一定的户外活动，劳逸结合，这样可以有效的保护自己的腰椎。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
