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刘爱华 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗
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2021-04-26 11:21:17
一，西兰花，在西方很多家庭吃的主要蔬菜就是西兰花了，西兰花在西方可是一种明星食品，它是一种高纤维低热量的食物，2辣椒，中国人吃辣椒的历史很悠长，辣椒里面含有丰富的维生素c能够抗氧化和降低胆固醇，3，芹菜，对于血压高的人来说，吃芹菜是降血压的首选，4，菠菜，菠菜里面含有丰富的维生素c，对于患上肺结核和肺炎的人来说，吃菠菜对治疗能够起到很好的辅助作用
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