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崴脚4个多月了，跑步以后会脚疼

女 | 20岁 2021-04-26 23:43:04 2人回复来自上海市

健康咨询描述：去年12月中旬崴的脚，拍了片子和核磁共振，都没什么问题，但一直没好，最近用了中药不疼了，但是跑完步还是疼，不跑步就不怎么疼，这样可以运动吗？

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2021-04-27 08:54:32

崴脚四个月了，不影响走路，就是剧烈运动后还有不适，这个是正常的，伤筋动骨一百天说明即使不是骨头的问题，肌腱筋膜等恢复也是需要时间的，现在你可以运动但是要适量。