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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-27 11:57:46
缺乏维生素与便秘没有直接的关系。平时可补充维生素C，促进肠道蠕动。便秘分为功能性便秘与继发性便秘，多与饮食结构，生活习惯，胃肠道功能以及肠道炎症，息肉，肿瘤等因素有关系。建议多吃富含膳食纤维及粗纤维的食物，例如菠菜，芹菜，胡萝卜，红薯，玉米，燕麦，茭白，绿豆等，还可多吃香蕉，蜂蜜，茶油等具有润肠通便功效的食物。药物可服用麻仁丸，小麦纤维素颗粒，乳果糖，益生菌，养成定时排便的习惯。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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