失眠，经常失眠，口干舌燥

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种失眠口干舌燥的情况，应该是给你频繁的性生活有直接的关系的。应该好好的控制一下性生活的次数了。
      指导意见：
      因为性生活的时候，我们身体是高度紧张的，也就是说这个神经兴奋肾上腺素增加，会导致我们心跳加速，毛血管扩张出现出汗的情况，所以这个时候我们的身体是有水分就是的，而且批发的新生活会导致我们身体劳累，所以需要控制一下频率了。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现失眠，口干舌燥，性生活频繁，从中医的角度考虑，属于阴虚阳亢所致。
      指导意见：
      建议生活要规律，坚持正常的睡眠生物钟，不要熬夜。在饮食上忌辛辣，不要喝酒，多吃些新鲜蔬菜和水果，平时要多喝些开水。必要的时候可以服用中成药六味地黄丸调理。

      病情分析：
      考虑是肾虚，肾虚的主要表现为失眠盗汗，全身酸软无力，心烦意乱，口干口苦等。
      指导意见：
      首先要节制性生活，每周不要超过三次，养成规律的作息习惯，加强体质锻炼；补充优质蛋白质，若仍不能改善，可口服一段时间六味地黄丸来调整一下，放松心态，不要过于担心。
      以上是对“失眠，经常失眠，口干舌燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！