一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素,如果缺钙严重需要补充钙和鱼肝油。另外多吃含钙高的食物,如海带,紫菜,花菜,黑木耳,黑芝麻等黑色的食物,睡觉前热敷腿部,也有助于减少抽筋的现象发生。
患者过于疲劳,由于患者白天腿部肌肉过于紧张,夜间机体不能得到很好的休息,仍处于一种高兴奋的状态,会造成局部肌肉的抽筋、痉挛现象。寒冷、低体温,患者局部血流瘀滞,也会造成肌肉痉挛。大腿抽筋也有可能是由于缺钙引起,一般缺钙以后会使人的神经、肌肉出现异常兴奋状态,在休息的时候会出现腿部抽筋,这种情况通过化验血钙就能做出初步的判断。
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